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          立秋養生

          導讀:中國有句俗語:“立秋之日涼風至”,即立秋是涼爽季節的開始。但實際上,氣象資料表明炎熱的氣候往往要延續到九月的中下旬。2012年立秋時間是:08月07日 10:30:32
          立秋養生知識大全
          • [保健知識]立秋節氣 那些您容易忽略的小細節
            導語:   立秋吃什么?立秋節氣,很多小細節必須要注意,小編這為您一一盤點。>>  多吃清爽潤肺的食物  問:夏秋交替的時候應吃些什么好?  答:夏秋交替之季,不應過分
          • [保健知識]立秋養生 溫食為主是關鍵
            導語:   立秋節氣,人們的脾胃很容易受損,此時應該多食用一些清淡的溫食,才能更好的保護脾胃哦!立秋吃什么才保護胃呢?>>      夏季氣血在外需神補  為什么夏天
          • [保健知識]立秋節氣 防范胃病是關鍵
            導語:   盛夏余炎未消、酷暑不減,2012年的立秋飛速而至。季節交替中,早晚已漸涼爽,但白天仍有秋老虎肆虐,故人極易疲倦、乏力,情緒倦怠,加之與夏季的清淡截然不同的飲
          • [保健知識]立秋后還熱 處暑后才是清涼天
            導語: 圖片來源于太平洋親子網  8月7日,迎來農歷二十四節氣中的立秋。天文專家表示,立秋預示著炎熱的夏天即將過去,秋天即將來臨,但氣象專家提醒,由于今年秋后還有一伏
          • [保健知識]立秋后還熱 別忽略寶寶10疾病
            導語: >>圖片來源于太平洋親子網  最近,在父母會圈子和問答里很多網友都在討論寶寶感冒,腹瀉的問題。秋季本身就是流感高峰期,再加上小兒體溫調節中樞和循環系統發育尚
          • [保健知識]立秋飲食多吃白扁豆去暑氣
            導語:   秋天,天氣漸漸轉涼,人們往往會出現不同程度的口、鼻、皮膚等部位的干燥感,故應吃些有生津養陰滋潤多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。同時,中醫認為,肺與秋氣的
          • [保健知識]立秋伊始 防燥工作早準備
            導語:   立秋即是秋季的開始,人們在享受秋高氣爽的同時,也別忘了它還帶來了時令主氣――燥。秋燥對人體會產生什么影響,具體該怎么應對呢?>>  祖國醫學認為:燥易傷肺
          • [保健知識]立秋之后的保健與養生
            導語:   健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎,是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度,同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。
          • [保健知識]立秋后要當心哪些病
            導語:   立秋后,天氣逐漸涼爽,各類“秋季病”開始“騷擾”市民。經過長期高溫的襲擊,人體的免疫力已經下降,再加上季節交替之時病菌滋生,老人、小孩等體質較差者難以適
          • [營養指導]立秋后要滋陰養肺 自制美味蜂蜜雞翅
            導語:     中醫認為,蜂蜜味甘性平,入肝、脾、大腸經,主治脾胃虛弱、體倦少食、脘腹作痛、肺燥咳嗽、痰少或干咳、腸燥津枯,大便秘結等。      明天就到了立秋節氣。俗話
          • [營養指導]節氣養生 立秋養生食譜
            導語:   冰糖蓮子羹   《素問·臟氣法時論》說:“肺主秋……肺收斂,急食酸以收之,用酸補之,辛瀉之”?梢娝嵛妒諗糠螝,辛味發散瀉肺
          • [男性生活]立秋過后 男性進補勿忘排毒
            導語:    立秋過后,天氣轉涼,許多男性開始進補以增強體質。其實,排毒比進補更重要,因為進補的東西越多,代謝產生的“廢物”也越多,如不能把來自人體外部環境
          • [飲食常識]立秋咱該如何健康“搶秋膘”
            導語:   轉眼立秋就到了,雖然早晚開始有些涼爽,但夏季的炎熱并未過去,前兩天應電視臺要求講“搶秋膘“的注意,今天我再詳細的給大家說一次這秋膘咱到底要不
          • [飲食常識]立秋必吃十種抗衰老食物
            導語:   立秋到了,怎樣吃才養生、怎樣吃更防?哪些食物能在秋天讓你延緩衰老、活力充沛呢?今年貼秋膘要比往年高了不少,快來看看,立秋養生知識,都是你必須知道的哦!
          • [飲食常識]立秋飲食減秋膘吃黃瓜
            導語:   “減秋膘”吃黃瓜我國東北地區立秋有吃黃瓜的習俗,希望人們永保苗條身材。夏天天氣炎熱,能量消耗較大,人們普遍食欲不振,造成體內熱量供給不足。到
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