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          4個食療良方治不同婦科病

          http://www.xqpen.top    來源:互聯網

            很多女性都為痛經等婦科病所困擾,生病了除了對癥治療,日常還可以注意食療。今天小編就給大家介紹幾個婦科食療方。

            治帶下。喊坠尤守i肚

            白果,即銀杏子,性甘、苦、澀、平,有小毒,有除濕,收斂止帶之效;薏苡仁性甘、平,長于滲濕利水;豬小肚健脾利尿。三味合用,有健脾除濕止帶之效,適用于脾虛帶下者。

            推薦食譜:白果苡仁豬肚湯

            白果20粒,生苡仁30g,豬小肚(豬膀胱)2個。白果去外殼,洗凈:生薏苡仁去雜質后洗凈;豬小肚洗凈。上三味放砂鍋內加清水5小碗武火煮沸后,文火熬至2小碗,食鹽調味,飲湯食白果、豬肚等。每日分2次食完,可連食2-3日。

            治痛經:醪糟

            女性痛經,寒證較為多見,用醪糟配合帶核龍眼肉可以補氣血、理氣活血。

            醪糟又稱米酒、糯米酒、甜酒釀,是我國的傳統食物,還可以用來治療婦科病。醪糟具有溫經活血、滋陰補腎的作用,從中醫的角度來說,醪糟輔以不同的配料,可治療痛經、產后身體痛等癥。

            推薦食譜:醪糟雞蛋湯

            醪糟2湯匙,紅糖1勺,帶核龍眼肉6粒,打碎的雞蛋1個,同煮,煮熟即可食用。經前1周服用2-3次,睡前2小時服用,經期可繼續服用。

            調經補血:墨魚

            墨魚亦稱烏賊魚、墨斗魚、目魚等,屬軟體動物中的頭足類,其肉、脊骨(中藥名為海螵蛸)均可入藥。李時珍稱墨魚為“血分藥”,是治療婦女貧血、血虛經閉的良藥。其肉性味咸、平,有養血滋陰、益胃通氣、祛淤止痛的功效,用于月經失調、血虛閉經、崩漏、心悸、遺精、耳聾、腰酸肢麻等。

            推薦食譜:當歸墨魚湯

            干墨魚100克(或鮮的200克),用開水發軟,切塊,當歸30克,同煮至墨魚熟透,除去當歸,加適量豬脂、食鹽、姜片調味,飲湯吃肉。適用于陰血虛虧,月經量少或經閉。

            治閉經:紫河車

            紫河車即人胎盤。性甘、咸、微溫,大補氣血,補腎益精。據藥理研究,胎盤含雌激素和胎盤絨毛膜促性腺激素,有促進子宮和卵巢發育的作用。與人參合而用之能補腎填精,益氣養血,適用于腎虛精虧、氣虛血弱所致的閉經。

            推薦食譜:河車人參燉瘦肉

            鮮紫河車1/4個,人參15g,瘦肉100g。鮮紫河車洗凈,切小塊;人參洗凈,切片;豬瘦肉洗凈。三味同置燉盅內,放入冷開水1小碗,隔水燉3小時。食鹽調味,飲湯食肉,一次食完。隔日1次,連食5-10次。

          1. 碘鹽
          2. 瘦肉精
          3. 地溝油
          4. 香精包子
          5. 食品添加劑
          6. 塑化劑
          7. 植物奶油
          8. 紅豆
          9. 綠豆
          10. 豆腐
          11. 黃豆
          12. 毛豆
          13. 蠶豆
          14. 豆鼓
          15. 赤小豆
          16. 青豆
          17. 豆腐干
          18. 胡豆
          19. 黑豆
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