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          肛裂的調養要從吃開始

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            肛裂的調養要從吃開始

            肛裂是一種常見病,在肛腸科疾病中發病率排名第二,僅次于痔瘡。因為肛裂癥狀與痔瘡相似,所以普通人不易區分;颊咭20歲左右的青壯年最多,兒童也可發生,老年人少見,且女性多于男性。由于肛裂患者常伴有便秘,因此總想著吃瀉藥來幫助自己排便,其實這是錯誤的想法。

            肛裂病人切勿濫用瀉藥

            肛裂病人的調養首先是保持大便通暢和柔軟,大便應1至2日一次,若4至5日一次者,由于糞便在結腸、直腸內停留時間長,水分被重復吸收,容易干燥秘結,1日數次者,則會因排便刺激加重疼痛和損傷,所以應每日排便1次,糞便以不干不稀為好。

            另外,肛裂病人絕大多數都伴有習慣性便秘,經常服用果導、大黃等瀉藥,這些瀉藥都有瀉后引起便秘的副作用,以致肛裂越來越重。防止便秘不能依靠瀉藥,要以合理調配飲食為主,飲食要多樣化,雜食、五谷、粗食、果肉、蔬菜,尤其要多食含有豐富纖維素和維生素的食物,忌用或少食刺激性飲食,如白酒、黃酒、辣椒、生蒜、蔥等,這些飲食可以導致便秘并使肛門直腸部充血明顯,誘發或加重肛裂。

            肛裂的調養要從吃開始

            肛裂病人應多食用含豐富纖維素和維生素的水果、蔬菜,防治便秘。蘋果、桃、杏、梨、香蕉、瓜類等水果,芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黃花菜、茭白、竹筍等蔬菜,含有豐富的纖維素和維生素,應每日進食,可使大便柔軟而易于排出,減少干硬糞塊對肛裂創面的刺激,促進創面愈合。芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能潤腸通便,肛裂患者應適當多食用。 肛裂患者應忌食或少食刺激性飲食,如白酒、黃酒、辣椒、生姜、蒜、蔥等,這些飲食可以導致便秘,并使肛門直腸部充血明顯,誘發或加重肛裂。


           

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